INFOGRAFÍA
elaborada por FECAN dirigida a nuestros mayores para promocionar un envejecimiento activo mediante la realización de ejercicio físico. El documento propone varios TIPOS de ejercicio y rutinas semanales para efectuarlos.
Ha sido elaborada por la Vicepresidenta de FECAN,
Nazaret Yanes (@ayanperl en Twitter) y revisado por Francisco Vargas Negrín y Cristina Melián García, médico y enfermera de la Gerencia de Atención Primaria de Tenerife respecticamente, y además fisioterapeutas.
Esperamos que sea de tu interés. Un cordial saludo.
FECAN
